Mise en jambes
Au matin, la mise en mouvement progressive conjugue étirement et renforcement musculaires.
Entre goût du sol et conquête de la bipédie, l’approche organique de Michel Kelemenis suggère des expirations prolongées à travers plusieurs gestes, qui irriguent les exercices et préparent les corps à la journée.
Entre goût du sol et conquête de la bipédie, l’approche organique de Michel Kelemenis suggère des expirations prolongées à travers plusieurs gestes, qui irriguent les exercices et préparent les corps à la journée.